厦门-成都五天四晚行程安排
一次完美的川西之旅 - 九寨沟、都江堰、四姑娘山
目的地
成都、九寨沟、都江堰、四姑娘山
日期
3月26日 - 3月30日（5天4晚）
交通方式
飞机、高铁、租车自驾
详细行程安排
第一天（3月26日）：厦门 → 九寨沟
行程详情
厦门高崎机场T4起飞
航班号：CA2644，提供早餐，准点率97%
抵达成都天府机场T2
从天府机场乘动车前往成都东站
动车号: C6136，28元/人，大约半小时
成都东站附近午餐
推荐尝试当地特色小吃
乘动车前往黄龙九寨
动车号：C5766，151元/人，大约2小时
包大巴车前往九寨沟酒店
60元/人，大约2小时
入住酒店并用晚餐
住宿信息
汉庭九寨沟游客中心酒店
交通提示
提前购买高铁票和大巴票，并留足换乘时间
推荐店铺
天气预报
九寨沟：2-15°C，早晚温差大，需注意保暖
建议：带保暖衣物、防水鞋、备雨具、一次性雨衣
第二天（3月27日）：九寨沟一日游
行程详情
检票入园，乘坐景区大巴车游览九寨沟
小程序《阿坝旅游票务通》购买九寨沟门票，160元/人
箭竹海 → 五花海 → 珍珠滩瀑布
箭竹海：游览40分钟，欣赏雪景和湖光山色
五花海：游览40分钟，九寨沟最著名的彩色湖泊之一
珍珠滩瀑布：游览30分钟，西游记取景地
诺日朗瀑布：可选择性游览，目前水量较少
长海 → 五彩池
长海：游览40分钟，九寨沟最大、最深的海子
五彩池：游览30分钟，色彩斑斓但水位较低，无需停留太久
树正寨 → 芦苇海/火花海
树正寨：游览30分钟，打卡拍照
芦苇海/火花海：根据时间选择一个海子游览
诺日朗餐厅用餐
也可自带干粮，在景区内适当休息
游览结束，返回游客中心
包大巴车前往黄龙九寨高铁站
60元/人，大约2小时
乘动车返回成都东站
动车号：C5758，141元/人，大约2小时
抵达成都东站，入住酒店
住宿信息
丽枫紫宜酒店 (成都火车东站店)
景点亮点
五彩池 - 九寨沟标志性景点
诺日朗瀑布 - 中国最宽瀑布
五花海 - 晶莹剔透的湖水
天气预报
九寨沟：-2-10°C，高海拔地区，可能有小雨或雪
建议：穿保暖防水衣物，带帽子手套
第三天（3月28日）：成都 → 都江堰 → 四姑娘山
行程详情
租车自驾，从成都东站出发前往都江堰
约1.5小时车程，注意路上可能有阴转多云天气
简单游览都江堰景区
重点游览鱼嘴分水堤、飞沙堰，约2小时
都江堰市区午餐
推荐张家湾川蹄老店，品尝当地特色川蹄和豆花
自驾前往四姑娘山镇
约3.5-4小时，途经卧龙自然保护区、巴朗山垭口，注意山区天气变化
抵达四姑娘山镇，入住酒店
办理入住，适当休息，适应高原环境
享用晚餐并休息
建议多喝水，不要剧烈运动，减少高原反应
住宿信息
云逸锦峰酒店（四姑娘山店）
景点亮点
都江堰 - 世界文化遗产
卧龙自然保护区 - 大熊猫栖息地
巴朗山垭口 - 绝美观景点
天气预报
都江堰：阴转多云 4-15°C，春季微凉
四姑娘山：小雨 -11-0°C，山区气温低
建议：带轻便外套和保暖衣物，备雨具
高原提示
四姑娘山海拔较高，注意避免剧烈运动
多喝水，携带高原反应药物
第四天（3月29日）：四姑娘山双桥沟游玩 → 返回成都
行程详情
早餐后前往双桥沟景区入口
小程序《阿坝旅游票务通》购买四姑娘山双桥沟门票，150元/人。双桥沟海拔2900米起。
采用逆向游览路线，乘坐观光车直达红杉林
观光车约需40分钟，可避开人流高峰，红杉林海拔3840米
游览红杉林与周边风景
此处是双桥沟最高点，欣赏雪山美景
徒步至珠噶纳措（海拔3733米）
欣赏樱花与雪山倒影，此处可拍摄幺妹峰倒影
游览布达拉峰景点
欣赏布达拉峰独特景观，此处为热门拍照点
在景区内用午餐
可品尝当地特色藏式餐点或准备的干粮
观赏四姑娘措（海拔3588米）
欣赏高原湖泊风光，拍摄美丽的雪山倒影
游览撵鱼坝（海拔3500米）
欣赏犀牛望月、企鹅嘴、尖刀山等雪山美景
自驾返回成都
全程约4-4.5小时，途经卧龙自然保护区
在卧龙附近休息用餐
推荐品尝当地雅安贡椒鱼，鱼肉新鲜肥美，麻辣鲜香
抵达成都，入住酒店
入住春熙路太古里附近酒店，便于第二天游玩和购物
住宿信息
汉庭成都春熙路太古里酒店
景点亮点
红杉林 - 沟内最高处（3840米）
珠噶纳措 - 可拍摄雪山樱花倒影
撵鱼坝 - 欣赏多座雪山群
猫鼻梁观景台 - 返程可远眺四姑娘山
天气预报
四姑娘山：小雪 -11-0°C，山区温度变化大
成都：阴转多云 10-18°C，春季舒适
建议：带保暖衣物，防水鞋，太阳镜和防晒霜
第五天（3月30日）：成都休闲游 → 返回厦门
行程详情
成都市区游览
推荐景点：奎星楼街、人民公园、东郊记忆、杜甫草堂
午餐
可选择火锅或川菜
自由活动
锦里古街、宽窄巷子、太古里购物、熊猫基地探访、成都博物馆
从市区前往成都天府机场
乘坐航班返回厦门
航班号：CA2643
抵达厦门
航班信息
CA2643
空客321（中），经济舱，无餐食
准点率：100%
成都特色
火锅 - 麻辣鲜香
锦里古街 - 特色小吃与手工艺品
熊猫基地 - 国宝栖息地
天气预报
成都：10-22°C，春季宜人，早晚温差大
建议：带轻薄外套，适合市区游览
旅行贴士
行李准备
- 舒适的徒步鞋和衣物
- 高原地区注意保暖
- 防晒用品和雨具
- 必备药品和充电宝
高原适应
- 保持充足休息和水分
- 避免剧烈运动
- 行程不宜过于紧凑
- 如有不适立即休息或就医
天气与着装
- 早晚温差大，注意保暖
- 海拔高，注意防晒
- 准备雨具，应对可能的降水
- "洋葱式"穿着，便于随时调整